あるあるで話題のフィトケミカルって？
今夜のあるあるでは セラミドの量によって肌年齢を測定しました。
サバンナ肌-正常レベル
荒野肌----注意レベル
砂漠肌----危険レベル
荒野肌、サバンナ肌の人は特に要注意！
セラミドの量が不足している状態。
このまま放置しておくと、肌の乾燥、老化がすすむばかりです。
そこで、フィトケミカルという成分が紹介されました。
フィトケミカルで肌を若返らせる
フィトケミカルを4週間、摂取することで、
10歳、26歳、30歳と劇的に若がえる実験が放映されました。
フィトケミカルの効果でセラミドが改善されキメが細かくなった結果です。
緑、白、オレンジ、黒、のフィトケミカルがセラミドを整えるカギ
フィトケミカは全部で7色。
その中でも特に黒、こんにゃく類が重要になります。
様々なメニューが紹介されましたが、鍋類、ハンバーグ、からあげ等で
工夫して摂取してゆきましょう。
またキチンと摂取したい方にはサプリメントでの摂取をおすすめいたします。
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フィトフェミカル サプリ（人気順）
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